The ultimate Chili

Personnes
4Préparation
10 minCuisson
30 minType
PlatIngredients
- 80 g de protéines de soja texturées (PST)
- 1 bouillon de légumes (facultatif)
- 3 c/s d’huile d’olive
- 2 grands oignons finement émincés
- 2 c/s de coriandre moulue
- 1 c/c de mélange d’épices
- 1 grande boîte de tomates concassées
- 1 grande boîte de haricots rouges égouttés
- 1 c/c de paprika fumé
- 1 c/c de sucre moscovade (sucre complet)
- 1/2 c/c de sel
- 1 c/c de cacao amer
- 1/2 verre de vin rouge
Préparation
Nutrition
- Protéines 35%
- Glucides 76%
- Calories 12%

Ils ont testé cette recette
Autres recettes
Caviar d’aubergine
Caviar d'aubergine Entrée sans gluten Plat oriental/nord africain Note: Connu aussi sous le nom de caviar d’aubergine ou de purée d’aubergine Personnes 4 Préparation 10 minCuisson ?? min Type Entrée Ingrédients 2 aubergines de taille moyenne (environ...
Cassolettes de noix à la bretonne
Cassolettes de noix à la bretonneCette entrée est inspirée de la recette des coquilles St-Jacques à la bretonne, en y intégrant une sauce Béchamel pour plus d'onctuosité. Vous pouvez l’accompagner d'une salade de mâche par exemple.Personnes 6Préparation ?? minCuisson...
Sopa de ajo (soupe à l’ail caramélisé)
Sopa de ajo (soupe à l'ail caramélisé)Entrée ou plat principal sans gluten Pour 4 personnes Recette espagnole Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 20 minutes Note: le tofou soyeux est idéal pour remplacer les œufs pochés dans cette soupe riche...