Griot

Personnes
4Préparation
10 minCuisson
40 minType
Plat principalIngredients
- 2 citrons verts pressés
- 3 oranges pressés
- 1 c/c d’ail en poudre ou granulé
- 1 piment coupé en petits morceaux
- 1 poivron rouge ou vert finement émincé
- 1 c/c de persil haché
- 1 c/c de romarin
- 1 c/ de curcuma en poudre
- 1 bouillon de légumes
- Sel et poivre
- 400 g de seitan coupé en petits morceaux.
- 50 ml d’huile d’olive pour la cuisson
Préparation
Nutrition
- Protéines 35%
- Glucides 76%
- Calories 12%

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