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Mieux connaître les nutriments indispensables pour garder une santé au top quand on adopte un régime végétalien !

Les bases de la nutrition Végé

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Nos nouvelles recettes 

Ragoût de pois cassés et merguez végétales

Ragoût de pois cassés et merguez végétales

Ragoût de pois cassés et merguez végétalesUne recette riche en protéines, économique et pleine de saveur !Personnes 3Préparation 10 minCuisson 1 h 10Type PlatIngrédients- 200 g de pois cassés - 3 merguez végétales (Wheaty) - 400 g de concassé de tomates - 3 pommes de...

Gratin de pommes de terre, oignons et tofu fumé

Gratin de pommes de terre, oignons et tofu fumé

Gratin de pommes de terre, oignons et tofu fuméUne recette économique, réconfortante et très gourmande !Personnes 4/6Préparation 15 minCuisson 1 hType PlatIngrédients- 700 g de pommes de terre à chair ferme - 2 gros oignons blancs - 150 g de tofu fumé - 2 briques de...

Moelleux noisettes chocolat

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Moelleux aux noisettes et au chocolatRecette inspirée de la recette "noisettine ou gâteau aux noisettes" du blog www.francevegetalienne.fr Utilisez de préférence un moule à cake pour avoir un gâteau bien épais !  Personnes 6/8Préparation 10 minCuisson 30 minType...

Qui sommes-nous ?

Végé Cook est une équipe de passionnés bénévoles qui partage avec vous le plaisir de la cuisine végétarienne et vegan. Nous vous accompagnons dans la découverte de la cuisine végée, que vous soyez débutants ou confirmés. Nous partageons nos recettes préférées, et bientôt nos bons plans, sorties conviviales, coups de coeur et bien plus encore. Retrouvez également des informations concernant la nutrition.

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